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4大问题最影响夫妻性爱健康

2017年05月08日

  有一组数据显示:在城市中,对性生活质量满意的夫妻不超过15%。工作压力、身体状况、生理条件乃至个性差异,都可能是剥夺性福的元凶。而要改变这种现状的关键,就在于正视问题所在,并寻找可行的方法,积极沟通,进行适当的调试。

两性养生:4大问题最影响夫妻性爱健康【组图】

  问题一:都是夜归人

  破坏力:★★★☆☆

  分析:忙碌是影响性福质量的重要原因。夫妻双方工作压力过重,或过于忙碌,使得双方没有精力再做别的事,即使在性爱时,思想也不能集中。这样一来,不仅会影响性福,还可能会使夫妻感情转淡。

  多听舒缓的音乐,有助于放松因工作而绷紧的神经,也能营造浪漫的氛围。和爱人一起休假,彻底放松一下,找回只属于彼此的浪漫。

两性养生:4大问题最影响夫妻性爱健康【组图】

  问题二:无性婚姻

  破坏力:★★★★★

  分析:在英国,无性婚姻已经成为一个社会问题,在我国,不少中年夫妻都过着这样的生活。其中的原因有很多。如性模式的单一化,让本该多姿多彩的性失去了韵味。对年轻夫妻来说,双方本身就像个孩子,无法把对方视为成熟的性伙伴,自然也就不会有性意识了。

  不要用对待孩子的方式来对待伴侣。经常看看文艺片,说说情话,有助于增强性意识。双方可以通过服装、动作的改变,来彰显性感。

两性养生:4大问题最影响夫妻性爱健康【组图】

  问题三:步调不一致

  破坏力:★★★☆☆

  分析:在性观念历来保守的中国,很多夫妻存在性爱步调不一致的情况,问题关键还是在于缺乏交流和磨合。

  妻子应该学会说出自己的感受,指导丈夫放慢节奏,增加前戏。同时,要放松心情,压力越大,身体越僵硬,性福也就越遥不可及。

两性养生:4大问题最影响夫妻性爱健康【组图】

  问题四:难以言说的“微恙”

  破坏力:★★★★☆

  分析:吸烟、酗酒、过劳、肥胖、高血脂等都可能危害性能力。首先要戒烟限酒;保证规律的生活和充足的睡眠,多参加体育运动,少熬夜;适当多吃抗氧化物质,此外,若勃起时间过短,硬度不够,无法进入对方体内,或进入体内后,无法坚持勃起,可能是勃起功能障碍的征兆,应及时就医。

两性养生:4大问题最影响夫妻性爱健康【组图】